alguna vez considerando que ver el golpe de calabaza en Jamba Juice que sabía que quería hacer mi propio batido de calabaza! Esta mañana fue el mejor momento para hacerlo teniendo en cuenta que me quedaba mucho calabaza de la enorme lata que abrí anoche.
Mi batido de calabaza contenía: 1 recipiente de vainilla chobani, 1/2c de calabaza, leche de soja de 1/2c (más agregado más tarde teniendo en cuenta que era demasiado grueso), especias de pastel de calabaza, 1 y 1/2 cucharadas. azúcar morena, jarabe de arce del tablero (¡esto realmente ayudó!) Y cubitos de hielo. Lo cubrí con cereal con especias de nuez, que es realmente granola de nuez?
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En el lado tenía tostadas PB con mantequilla de calabaza. ¡Me encanta PB y mermelada en un buen pedazo de pan de nuez! ¡Mi desayuno con sabor a calabaza!
Desde que descubrí mi objetivo de calorías anoche, bien considerando que ver el R.D. en abril, he estado disparando por 500 calorías para el desayuno para dejar de comer en exceso más tarde en el día. Contamenté esto y golpea ideal por allí. El desayuno es fácil de contar, ¡es el resto del día al que no presto atención!
Entrenamiento de maratón: hoy fue un día de descanso, así que hice un entrenamiento ligero de fuerza mientras disfrutaba de Jon & Kate Reruns y luego tomé una corta caminata/trote con Ben (menos de 2 millas).
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