¡Tengo tres consejos increíbles para tu hoy!

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1. ¡Hay un festival Sriracha que viene a Los Ángeles el 27 de octubre!

Ahhhhhhhhhhhhhhhhhhh!

Excepto que voy a estar al otro lado del país ese fin de semana

Así que por favor ve en mi honor. Información sobre entradas aquí.

2. Nancy Clark, el RD que presenté en FitBloggin el año pasado hizo este podcast que es súper interesante en “mujeres, peso y carrera: mito, verdad y diferencias de género”.

Ella me tenía cuando dijo algo como: “Los hombres tienen permiso para comer (en nuestra cultura) … las mujeres obtienen un yogurt …”

¡¿Derecha?!

3. Correos electrónicos. Todos los días recibo los correos electrónicos más increíbles de los lectores que comparten su viaje de ejecución o pérdida de peso. Es personal y poderoso y me doy cuenta de lo especial que es que pueda compartir eso contigo.

Esos correos electrónicos o tweets me hacen sonreír y son lo que me hace pasar por días malos …

Pero también recibo un montón de correos electrónicos aleatorios de compañías de relaciones públicas que quieren que promueva la hormona del crecimiento china o las correas de deportistas o las mituridades …

Como he dicho antes, bloguear no es ciencia espacial. Puedo leer y saber cómo trabajar esta máquina de computadora, no es difícil o particularmente impresionante. Pero puede llevar mucho tiempo y solo puedo hacer mucho en un día. Me siento mal cuando no vuelvo a sus correos electrónicos. ¡Y sé que otros bloggers probablemente también estén en la misma posición!

Así que quería compartir un pequeño consejo para ayudar a que respondan su correo electrónico … Haga preguntas específicas.

Muchos de los correos electrónicos solo le pido “consejos”. Cosas como: “¿Tienes algún consejo sobre … domar a mi dragón? ¿Encontrar un trébol de 4 hojas? ¿¿vida??”

Eso es difícil porque es vago. No sé lo que necesitas o quieres de mí. Sugiero mantenerlo específico …

“Hola. Estoy ejecutando mis primeros 10k en 4 semanas. Va a estar soleado. ¿Tienes un sombrero de carrera favorito que te gusta usar para las carreras?

De esa manera, obtienes información específica para ti en lugar de cualquier consejo aleatorio que creo que son útiles.

Descargo de responsabilidad: siento que esta publicación me hace sonar como una perra. Lo que puedo ser o no, pero no estoy tratando de ser malo. Solo quiero ayudarlo a que sus preguntas respondan de manera oportuna. El fin.

Ahora … ¿quién va al Festival Sriracha ????!?!

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