¡Hola! Comencé mi día con ABS de 8 minutos y una caminata de 2 millas con Ben. Tengo mi grupo de carrera esta noche y deseé tomarlo simple esta mañana
El desayuno era un sándwich de huevo y sandía. La gran noticia es el sándwich de huevo sacudido. La mala noticia es que la sandía aún no está madura. ¡Elegí uno genial también! Entonces, solo creo que es un poco temprano en la temporada para ello.
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Cada vez que hago mi huevo, recibo preguntas … así que aquí está:
Simplemente rocío un tazón con niebla de aceite de oliva (o antiadherente) y pongo los huevos ideales. (Sin embargo, puede utilizar huevos batidos o claras de huevo o batidores de huevo, todo funciona). Mi microondas lo cocina en 2 minutos, sin embargo, Los tiempos varían.
Hecho tan bien como hecho. ¡Debe deslizarse extremadamente simple o no rociará lo suficiente!
Bien, todos se reúnen todos juntos para una foto …
¡Tengo capacitación para mi nueva tarea de entrenamiento hoy! Estoy ansioso y emocionado. ¡Desea suerte!
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